| 主料 | ||
| 虫草花50克 | 石斛30克 | 瘦肉8两 |
| 辅料 | ||
| 姜2块 | 盐适量 | |
1/2. 虫草花，石斛，瘦肉，姜洗干净准备好。
2/2. 用4碗量的水煲滚，把全部材料放下，大火煲30分钟改小火1小时即可，喝时下盐调味。
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