主料 | ||
猪尾350(15元)克 | 红枣(去核)5个 | 核桃仁10个 |
黑芝麻100克 | 黑豆80克 | 首乌100克 |
熟地50克 | 生姜3片 |
补肾益气的做法,共9个步骤
1/9. 准备材料
2/9. 黑芝麻 熟地 首乌 黑豆分别浸泡清洗20分钟
3/9. 红枣去核备用
4/9. 核桃仁清水冲洗
5/9. 猪尾清水冲洗3次
6/9. 猪尾清洗后要沸水
7/9. 加入适量冷开水,大火煲滚,小火煲2小时
8/9. 煲好后,?入适量食盐即可
9/9. 此汤做法可配搭:瘦肉、鱼尾、猪尾、猪蹄等…用作月子汤最好配搭猪尾或者猪蹄