白汁河豚怎么做,白汁河豚怎么做好吃,白汁河豚做法

2025-08-29 10:19 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷美食
此汤汁营养非凡,食之可如虞姬般风华绝代,展现此肴养颜塑身之功效。

汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美无度、浓香扑鼻,可溶性蛋白含量极高,营养价值无与伦比。

主料
中洋牌长江河豚2条
辅料
葱白少许适量少许
色拉油少许白酒少许

白汁河豚的做法,共5个步骤

1/5. 先选购中洋河豚半成品进行烧制,将鱼肝切成0.5cm厚片,漂洗备用;生姜切片。

2/5. 锅烧热加入色拉油15g烧至120℃倒入鱼肝,将鱼肝煎3min呈微黄色后,加入纯净水2800ml;

3/5. 将鱼腹朝下整齐放入锅中,大火煮5min后,加入白酒,改小火煮18min;

4/5. 放入鱼皮,放入葱白、姜,用小火煮7min后,将鱼和皮出锅放入盛器内,汤汁加入盐、完成调味后装入盛器。

5/5. 随时除去锅中浮沫;2、鱼皮入锅后,不要随时翻动,防止鱼皮粘锅;3、河豚出锅后,将汤中浮油取出。

小窍门

此汤汁营养非凡,食之可如虞姬般风华绝代,展现此肴养颜塑身之功效。

汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美无度、浓香扑鼻,可溶性蛋白含量极高,营养价值无与伦比。

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