猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做,猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做好吃,猪肚鸡-健脾养胃补虚损做法

2025-08-19 03:52 汤粥主食 0万阅读 投稿:爱美食
这道菜最麻烦的就是清洗猪肚,但是吃的时候又会觉得一切麻烦都是值得的!猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用!
主料
猪肚1个老母鸡半只盐、胡椒粉稍多
姜、葱适量冬笋、青笋各一个鸡精适量

猪肚鸡-健脾养胃补虚损的做法,共6个步骤

猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做,猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做好吃,猪肚鸡-健脾养胃补虚损做法

1/6. 清洗猪肚是最麻烦的事,用面粉搓洗三次,再用盐搓洗一次,去掉猪肚上黏液,清洗干净下锅焯水

猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做,猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做好吃,猪肚鸡-健脾养胃补虚损做法

2/6. 焯好水干干净净了,可以一次多洗两个,焯好水冰冻,想吃的时候拿出来再做出你想要的美食,鸡也焯下水去去血水和腥味

猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做,猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做好吃,猪肚鸡-健脾养胃补虚损做法

3/6. 猪肚先不要切条,直接整个和鸡放入锅中煲,锅里只需放小葱节、姜片,以前我爸妈做这道菜是直接将整鸡塞入猪肚里去慢炖,炖好上桌前再将猪肚切条

猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做,猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做好吃,猪肚鸡-健脾养胃补虚损做法

4/6. 猪肚煲一个小时捞出,切条再放回锅里继续煲一小时

猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做,猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做好吃,猪肚鸡-健脾养胃补虚损做法

5/6. 起锅前放入盐、胡椒粉、鸡精,盐和胡椒粉稍重一些,猪肚鸡不能加太多辅料和配菜,特别是味道浓郁的配菜会改变汤本身的香味

猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做,猪肚鸡-健脾养胃补虚损怎么做好吃,猪肚鸡-健脾养胃补虚损做法

6/6. 冬天来一碗吧养胃保暖又健身!

小窍门

三鲜汤的做法跟猪肚汤一样,只是多加了一位鱿鱼,新鲜鱿鱼一两只洗净焯水切条,一起炖

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com