冬瓜黄豆猪骨汤怎么做,冬瓜黄豆猪骨汤怎么做好吃,冬瓜黄豆猪骨汤做法

2025-08-07 07:30 汤粥主食 0万阅读 投稿:爱美食
冬瓜含糖量低,水分含量较高。能利水消肿,去掉过剩堆积的体脂,对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者有良好的治疗作用,多喝点冬瓜汤能清热解热
主料
冬瓜250克黄豆30克猪骨500克
辅料
适量适量生姜适量

冬瓜黄豆猪骨汤的做法,共8个步骤

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1/8. 准备适量猪骨、冬瓜、黄豆、生姜

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2/8. 黄豆提前一晚浸泡,锅中烧热水,放下黄豆焖煮

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3/8. 将猪骨冲洗净,炒锅中烧热水,放入猪骨和生姜片,大火烧沸,滚煮一会,去除油沫

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4/8. 将猪骨和肉汤倒入黄豆中,中小火盖锅盖焖煮1个半小时以上

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5/8. 冬瓜去皮去籽,切小块

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6/8. 在汤中淋入少许醋

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7/8. 放入冬瓜块

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8/8. 继续焖煮半小时左右,至各食材熟烂,加盐调味

小窍门

冬瓜易熟不需提前放,半小时足矣

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