主料 | ||
冬瓜100g适量 | 鲜蚕豆100g适量 | 鸡蛋2枚适量 |
盐1茶匙(5g)适量 | 香油1茶匙(5ml)适量 | 油1汤匙(15ml)适量 |
蚕豆米冬瓜汤的做法,共3个步骤
1/3. 将冬瓜冼净后切成薄片;鲜蚕豆去掉外面的皮,洗净;将鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液备用。
2/3. 大火烧热炒锅中的油至八成热,放入冬瓜片翻炒,冬瓜略变色后放入鲜蚕豆翻炒,加入冷水(400ml),调入盐,改小火煮,煮到冬瓜透明,汤煮沸时洒入鸡蛋液,蛋液定型即可出锅。
3/3. 倒入汤碗中加入几滴香油,提鲜提香,鲜美无比。
主料 | ||
冬瓜100g适量 | 鲜蚕豆100g适量 | 鸡蛋2枚适量 |
盐1茶匙(5g)适量 | 香油1茶匙(5ml)适量 | 油1汤匙(15ml)适量 |
1/3. 将冬瓜冼净后切成薄片;鲜蚕豆去掉外面的皮,洗净;将鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液备用。
2/3. 大火烧热炒锅中的油至八成热,放入冬瓜片翻炒,冬瓜略变色后放入鲜蚕豆翻炒,加入冷水(400ml),调入盐,改小火煮,煮到冬瓜透明,汤煮沸时洒入鸡蛋液,蛋液定型即可出锅。
3/3. 倒入汤碗中加入几滴香油,提鲜提香,鲜美无比。