| 主料 | ||
| 薏米适量 | 雪耳适量 | 淮山适量 |
| 云苓适量 | 红枣适量 | 蜜枣适量 |
| 瘦肉约500克适量 | ||
薏米雪耳汤的做法，共4个步骤
1/4. 先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟
2/4. 挑选新鲜瘦肉约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖瘦肉，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将瘦肉捞起。
3/4. 然后将浸泡过的汤料与瘦肉一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。
4/4. 再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清热润燥的薏米雪耳汤了。
| 主料 | ||
| 薏米适量 | 雪耳适量 | 淮山适量 |
| 云苓适量 | 红枣适量 | 蜜枣适量 |
| 瘦肉约500克适量 | ||
1/4. 先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟
2/4. 挑选新鲜瘦肉约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖瘦肉，用大火煲至水开后约5分钟，熄火将将瘦肉捞起。
3/4. 然后将浸泡过的汤料与瘦肉一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。
4/4. 再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清热润燥的薏米雪耳汤了。
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