| 主料 | ||
| 黄花鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 番茄3个 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 葱适量 | 料酒适量 |
| 水适量 | ||
番茄煎焖黄花鱼的做法，共4个步骤
1/4. 鱼洗好沥干水。
2/4. 热锅，放油，油热了放鱼煎，放料酒，放好就别动了，皮会烂的。一面煎黄了转另一面。
3/4. 两面都金黄了，放番茄，大火煮2分钟。加水，没过鱼一半，盖上盖焖。
4/4. 汁收一半时放盐，酱油调味，煮2分钟，放葱，煮1分钟。ok。
| 主料 | ||
| 黄花鱼一条 | ||
| 辅料 | ||
| 番茄3个 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 葱适量 | 料酒适量 |
| 水适量 | ||
1/4. 鱼洗好沥干水。
2/4. 热锅，放油，油热了放鱼煎，放料酒，放好就别动了，皮会烂的。一面煎黄了转另一面。
3/4. 两面都金黄了，放番茄，大火煮2分钟。加水，没过鱼一半，盖上盖焖。
4/4. 汁收一半时放盐，酱油调味，煮2分钟，放葱，煮1分钟。ok。
