主料 | ||
韩国辣酱250克 | 小鲜鱿鱼2条 | |
辅料 | ||
猕猴桃2个 | 紫甘蓝1个 | 小西红柿10个 |
大蒜适量 | 百里香适量 |
韩国辣酱烤鲜鱿鱼的做法,共3个步骤
1/3. 鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出;用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。
2/3. 奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝.
3/3. 鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟;取出装盘.
主料 | ||
韩国辣酱250克 | 小鲜鱿鱼2条 | |
辅料 | ||
猕猴桃2个 | 紫甘蓝1个 | 小西红柿10个 |
大蒜适量 | 百里香适量 |
1/3. 鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出;用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。
2/3. 奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝.
3/3. 鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟;取出装盘.