雪菜黄鱼怎么做,雪菜黄鱼怎么做好吃,雪菜黄鱼做法

2025-09-29 22:34 海鲜水产 0万阅读 投稿:涮酷大神
黄鱼肉质细嫩且含有丰富蛋白质和维生素,对人体有补益作用。雪菜口感脆爽,略带酸味,本身就是一道下饭好菜。两者一起烧,鱼肉嫩滑香辣,雪菜咸酸可口,加上汤汁浓郁,是炎炎苦夏里的一道下饭良菜。
主料
黄鱼一条雪菜末200克食用油适量
适量老抽适量生抽适量
料酒适量适量白糖少许
味精少许生姜适量大蒜适量
红椒半个干辣椒4个葱花适量

雪菜黄鱼的做法,共9个步骤

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1/9. 黄鱼去鳞去内脏清理干净沥干水,用料酒和盐抹匀腌制15分钟。雪菜尝一下,如果太咸,用清水漂十几分钟后拧干水分待用。姜切粗丝,蒜切片,红椒切细丁,干辣椒剪段。

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2/9. 锅烧热,放适量油,把腌制好的黄鱼下锅煎(黄鱼下锅前要充分沥干水,不然易沾锅,可以用厨房纸巾吸干水)。

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3/9. 煎好一面再换一面煎,直至两面焦黄盛出。

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4/9. 锅内余油下入姜蒜干辣椒炒香。

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5/9. 再下入雪菜末翻炒几分钟。

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6/9. 下入黄鱼,加适量盐、老抽、料酒,注入没过黄鱼的清水,烧开两分钟后转中小火焖。

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7/9. 焖几分钟后揭盖将鱼轻轻铲动,防止粘锅,下入红椒丁,生抽、醋,少许白糖,继续焖煮,并把汤汁用锅铲不断浇到鱼上,帮助受热均匀。

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8/9. 待汤汁粘稠浓郁时,把鱼轻轻盛入盘中,锅内加入葱花,几颗味精搅拌几下烧开关火,把汤汁均匀浇在鱼身上即可。

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9/9. 吃鱼吃雪菜都是下饭佳品。

小窍门

买的是超市里的雪菜末,切得太细了,可以自己买雪菜切粗点,不过要注意清洗干净,防止有沙或太咸。黄鱼腌制有盐,雪菜有咸度,放盐要注意。

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