美容鲫鱼豆腐汤怎么做,美容鲫鱼豆腐汤怎么做好吃,美容鲫鱼豆腐汤做法

2025-09-13 18:08 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药文化
生日+平安夜,祝福果友们平安健康,来年吉祥如意!今天自己都忘了是自己的生日,是先生买了礼物才想起,好样的,亲一个,哈哈!鲫鱼豆腐汤,补中益气,清热润燥,健脾利湿,补充蛋白和钙质。奶白色的汤水,忍不住多喝两口。
主料
鲫鱼1条嫩豆腐2块

美容鲫鱼豆腐汤的做法,共8个步骤

1/8. 鲫鱼清理干净。

2/8. 锅烧旺,加油。

3/8. 放少量姜丝,放入鱼

4/8. 小火煎至鱼皮金黄

5/8. 一次加入足够的水

6/8. 豆腐切小块加入

7/8. 汤水煮沸后小火煲10~20分钟

8/8. 加入盐调味即可

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