咸肉河蚌滚豆腐怎么做,咸肉河蚌滚豆腐怎么做好吃,咸肉河蚌滚豆腐做法

2025-09-13 16:34 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
河蚌的营养价值和食疗作用

简介:河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,属于软体动物门瓣鳃纲蚌科,是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生,常见的有角背无齿蚌、褶纹冠蚌、三角帆蚌等数种,我国大部分地区的河湖水泊中有出产。河蚌肉质特别脆嫩可口,是筵席之佳肴。

主料
河蚌肉400克咸肉100克火腿肠一根
嫩豆腐一块香葱一些料酒适量
三四片适量胡椒粉适量

咸肉河蚌滚豆腐的做法,共16个步骤

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1/16. 须备食材:豆腐 火腿肠 咸肉 河蚌肉

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2/16. 将处理干净的河蚌肉搁锅里放清水和几片姜 倒些料酒大火烧开煮三分钟捞出冲洗干净锅里的水和姜片丢掉不用

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3/16. 用刀背将河蚌肉硬硬的那一边敲软

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4/16. 敲软后切小块装碗

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5/16. 咸肉温水冲洗干净切小片装碗

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6/16. 火腿肠去衣切三段后改横切片再切丝装碗

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7/16. 香葱切碎待用

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8/16. 备煲锅放清水至七成,先下去河蚌肉

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9/16. 再放入咸肉加盖大火烧开转文火熬制35分钟

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10/16. 熬煮过程咸肉的香味扑鼻而来,好香呐~

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11/16. 备一大碗温水,将豆腐切小块泡在水里漂清

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12/16. 时间差不多到了时放入火腿加盖烧上十分钟

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13/16. 十分钟后加捞出豆腐加入锅内煮上烧开后再煮上三分钟,根据咸淡调入盐,化开后关火装碗

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14/16. 装碗前撒上葱花和胡椒粉,不爱胡椒粉的可以不放的

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15/16. 汤味咸淡适中,入口香 鲜 醇 ,火腿的香味,肉的咸味,河蚌的鲜味,豆腐的滑嫩,非常美味~

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16/16. 成品~~很鲜美的一道汤品~~

小窍门

没有咸肉可以换用咸鹅也美味,还可以放些冬笋,,河蚌本身就鲜,做菜时无论炒烧炖都不需要放味精和过多的盐,否则会破坏它板肉的鲜味

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