酱香煎鳕鱼怎么做,酱香煎鳕鱼怎么做好吃,酱香煎鳕鱼做法

2025-09-10 01:24 海鲜水产 0万阅读 投稿:爱美食
前段时间参与活动,抽中了一瓶高端酱油还没来的及用。今天搭配上鲜味的鳕鱼,估计能发挥作用了吧,小资一回。
主料
鳕鱼1块老字号“第一道头道酱油”1茶匙荷兰豆50克
辅料
白胡椒粉少许少许油、糖各适量

酱香煎鳕鱼的做法,共3个步骤

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1/3. 鳕鱼用盐和白胡椒粉腌制10分钟左右。荷兰豆洗净,去除筋线。

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2/3. 锅中油烧热后放入鳕鱼块,两面煎至微黄时,放入荷兰豆快速炒熟,调入老字号“第一道头道酱油”。

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3/3. 加入少许清水和糖,中小火煮1分钟即可。如果伙食费充足,也可买较贵的银鳕鱼。

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