橄榄油香煎小黄鱼怎么做,橄榄油香煎小黄鱼怎么做好吃,橄榄油香煎小黄鱼做法

2025-08-09 03:31 海鲜水产 0万阅读 投稿:涮酷食神
主料
特级初榨橄榄油适量小黄鱼适量适量
黑胡椒粉适量罗勒叶适量

橄榄油香煎小黄鱼的做法,共4个步骤

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1/4. 小黄鱼去头和内脏,洗净。均匀涂抹上盐和黑胡椒粉,静置10分钟。

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2/4. 腌制好的小黄鱼在面粉中翻滚一下,均匀的涂上一薄层面粉。

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3/4. 平底锅烧热,倒入橄榄油,油温6-7成热时放入裹好面粉的小黄鱼。

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4/4. 将小黄鱼一面煎成黄色,翻面煎另一侧。两面都煎成黄色即可。出锅时撒些喜欢的香草碎,我用的是罗勒叶。

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