| 主料 | ||
| 木瓜500－600克(约1个)适量 | 莲子20克适量 | 眉豆20克适量 |
| 鲫鱼1－2条(约500－600克)适量 | ||
木瓜莲子煲鲫鱼的做法，共1个步骤
1/1. 鲫鱼洗净、宰净去肠脏，用慢火稍煎至微黄；莲子去芯和眉豆一起洗净，用清水漫泡片刻；木瓜洗净后去皮，切成块状，然后一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲至2个小时，调入适量食盐和少许生油便可，此量可供3－4用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油佐餐用。
| 主料 | ||
| 木瓜500－600克(约1个)适量 | 莲子20克适量 | 眉豆20克适量 |
| 鲫鱼1－2条(约500－600克)适量 | ||
1/1. 鲫鱼洗净、宰净去肠脏，用慢火稍煎至微黄；莲子去芯和眉豆一起洗净，用清水漫泡片刻；木瓜洗净后去皮，切成块状，然后一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，先用武火煲沸后，改用文火煲至2个小时，调入适量食盐和少许生油便可，此量可供3－4用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油佐餐用。
