鲜炒鱼片怎么做,鲜炒鱼片怎么做好吃,鲜炒鱼片做法

2025-08-07 04:25 海鲜水产 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
主料
石斑鱼肉300克适量豌豆荚10片适量红椒1个适量
黄椒1个适量调料:适量1适量
鸡蛋清半个适量盐半茶匙适量胡椒粉少许适量
淀粉半茶匙;2适量料酒1大匙适量盐半茶匙适量
水淀粉半大匙适量香油少许适量清水3大匙适量

鲜炒鱼片的做法,共8个步骤

1/8. 鱼肉切片,拌入调味料腌10分钟;

2/8. 红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切小块,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;

3/8. 将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;

4/8. 将调味料调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。

5/8. 重点提示:

6/8. 石斑鱼肉刺少,肉层厚,最适合炒鱼片,可在超市或菜市场买到,除石斑鱼外,也可用鲷鱼片。

7/8. 鱼片过油的油温不宜过高,以免鱼肉粘在一起。

8/8. 先将配料和调味料炒匀,再放入鱼片,可减少炒动以保持鱼片的完整,因鱼片过油后已是八分熟,入锅略炒即可,不宜大动作翻动。

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