洋葱爆鳝丝怎么做,洋葱爆鳝丝怎么做好吃,洋葱爆鳝丝做法

2023-06-24 10:03 海鲜水产 0万阅读 投稿:草药
黄鳝俗称鳝鱼、田鳝或田鳗,为温热带的淡水底栖生活鱼类。它肉质细嫩,营养丰富,6-8月的黄鳝最肥,以小暑前后者最佳,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,7月7日即是小暑,所以此时正是吃黄鳝的好季节。
主料
鳝丝100克洋葱1棵
辅料
生抽酱油2茶匙料酒1茶匙白糖2茶匙
白胡椒粉1克

洋葱爆鳝丝的做法,共4个步骤

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1/4. 鳝丝放入清水中浸泡约10分钟,切成细长的丝,洋葱洗净切丝。

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2/4. 锅中放入油,烧至五成热后倒入鳝丝,不停地翻炒以防糊锅。再倒入洋葱丝。

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3/4. 将鳝丝和洋葱丝大火翻炒一分钟;

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4/4. 再加入料酒、 生抽酱油和白糖翻炒均匀,转盘时撒上白胡椒粉即可。

小窍门

鳝鱼虽然营养价值高,但最好是在宰后即刻烹煮食用,因为鳝鱼死后容易产生组胺,易引发中毒现象,不利于人体健康。

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