蕉叶蒸鲈鱼怎么做,蕉叶蒸鲈鱼怎么做好吃,蕉叶蒸鲈鱼做法

2025-07-03 10:24 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药文化
主料
食材:适量鲈鱼1条适量青柠檬1个适量
指天椒3只适量蒜2瓣适量莳萝(刁草)20g适量
芭蕉叶1片适量调料:适量鱼露1汤匙(15ml)适量
白砂糖2茶匙(10g)适量

蕉叶蒸鲈鱼的做法,共5个步骤

1/5. 青柠檬切开两半,榨取柠檬汁装入碗中,加入鱼露和白砂糖混合均匀制成调味汁。

2/5. 指天椒洗净切碎。蒜切碎。莳萝用手撕碎备用。

3/5. 鲈鱼洗净,去除内脏,鱼头向右横放在案板上,从鱼颈部垂直入刀,切到鱼脊骨即止,然后把刀口向左倾斜,沿着脊骨向左推,片下整片鱼肉。用相同方法取另一边鱼肉。再把鱼肉鱼皮向下放在案板上,从背部入刀,刀口指向鱼腹,沿着胸刺内侧片下胸刺。最后从鱼尾部分入刀,剔除两片鱼肉的鱼皮。

4/5. 把鱼净肉放入盘中,撒上调味汁腌渍20分钟。

5/5. 腌渍好的鱼肉放在芭蕉叶上,撒上指天椒碎、蒜碎、莳萝碎,用芭蕉叶包紧。大火烧开蒸锅中的水,放入包好的鱼肉,大火蒸7分钟,上桌时,连芭蕉叶一起装盘。

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