主料 | ||
鲫鱼一条 | 香菜两根 | |
辅料 | ||
盐适量少放 | 猪骨老汤一小碗 | 胡椒粉两小勺 |
孕妇鲫鱼大补汤的做法,共7个步骤
1/7. 将买来的鱼洗净
2/7. 把姜切丝
3/7. 把姜丝放在鱼肚子里去腥,同时放少量料酒,淹20分钟。
4/7. 老汤放入锅中
5/7. 把淹完的鱼在洗一遍,有的孕妇受不了姜味,所以洗掉,就去去腥就行。
6/7. 把鱼放在锅里,开始烧水,先大火烧开,放盐调味,在放少量胡椒粉开胃,再小火慢炖约20分钟,
7/7. 加香菜出锅,大功告成。想为未来的宝宝有个健康的身体就请收藏吧!