主料 | ||
鸡蛋适量 | 绿豆芽适量 | 柳松苗适量 |
菜椒适量 | 火腿适量 | |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐少许 | 面粉适量 |
淀粉适量 |
五彩鸡蛋蔬菜卷的做法,共4个步骤
1/4. 把面粉和淀粉先用水拌匀,然后放入鸡蛋,充分打开,做成蛋液备用;
2/4. 锅内放少许油,然后倒入蛋液,迅速摊开,做成蛋饼;
3/4. 锅内放少许油,油热后,依次放入火腿、豆芽、菜椒,最后临出锅时放入松柳苗(松柳苗稍一加热就可以),加少许盐调味做成馅料备用;
4/4. 把做好的蔬菜火腿馅料包入鸡蛋饼,然后切段,盛入盘中,好吃又好看的鸡蛋火腿蔬菜卷就做好了。
小窍门
鸡蛋火腿蔬菜卷是一道原汁原味的绿色健康菜肴,焦黄酥软的鸡蛋外皮包裹着鲜嫩可口的蔬菜馅料,很好地保留了食材最原始的味道,咬上一口,薄香诱人的鸡蛋饼伴着新鲜的蔬菜汁水,唇齿留香,尤其适合老人和孩子食用。烹饪方法特别简单,食材选择随机性大,也可谓是一道经济实惠的家常菜肴。