猴头菇排骨汤怎么做,猴头菇排骨汤怎么做好吃,猴头菇排骨汤做法

2024-01-25 09:01 汤粥主食 0万阅读 投稿:酷爱美食
猴头菇的家常做法非常多,可炒、炖、做汤等。不管是哪一种做法,首先必须要保证猴头菇泡发成功,这样才能最大程度发挥它的营养价值。一般来说,人们都更倾向于将猴头菇炖汤食用,因为这样更有利于人体吸收,猴头菇的鲜美也完全可以从汤水中体现出来,口感极佳。
主料
猴头菇2朵排骨500克土豆(山药)适量
干枣3~5颗枸杞子30颗木耳适量
葱花适量料酒适量适量

猴头菇排骨汤的做法,共7个步骤

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1/7. 排骨洗净,凉水入锅倒入适量料酒,放入姜片烧开。

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2/7. 烧开捞出去沫

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3/7. 捞出(可以洗净)

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4/7. 猴头菇事先泡发3个小时,之后反复捏搓洗净,这样才能把苦味去除,然后去蒂。木耳也需要提前泡发,干枣,枸杞子洗净备用。

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5/7. 冷水放入排骨,烧开后放入猴头菇,干枣,枸杞子,土豆(山药)木耳,转中小火熬制1个小时。

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6/7. 1个小时后便可以盛出,撒上葱花即可。

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7/7. 真的是好鲜美啊~

小窍门

猴头菇适宜用水泡发,不宜用醋泡发。而且在泡发好之后,烹制前也要先将猴头菇放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸或煮制,这样做可以中和一部分猴头菇本身带有的苦味,然后再进行烹制。

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