| 主料 | ||
| 猪腰子300克适量 | 辅料：适量 | 杜仲30克适量 |
| 鸡血藤15克适量 | 桑寄生30克适量 | 枣（干）10克适量 |
| 调料：适量 | 姜5克适量 | 盐3克适量 |
| 辅料 | ||
| 猪腰子300克适量 | 辅料：适量 | 杜仲30克适量 |
| 鸡血藤15克适量 | 桑寄生30克适量 | 枣（干）10克适量 |
| 调料：适量 | 姜5克适量 | 盐3克适量 |
1/4. 杜仲去粗皮；
2/4. 将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；
3/4. 猪腰去脂膜，切片；
4/4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
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