莲藕猪手汤怎么做,莲藕猪手汤怎么做好吃,莲藕猪手汤做法

2025-09-04 03:51 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
一层秋雨一层凉

秋风起,汤煲起

中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。

猪蹄性平,味甘咸;具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能,还含有丰富的胶原蛋白,在烹饪过程中能转换成明胶,具有延缓衰老的功效。

莲藕的补益脾肾的功效恰巧可以弥补猪蹄胆固醇过高易引起消化不良的短板。

莲藕猪蹄汤是家常药膳里的一款补益固虚的良方。

主料
猪蹄2只莲藕1根胡萝卜一根
辅料
生姜适量八角适量桂皮适量
大葱适量

莲藕猪手汤的做法,共6个步骤

莲藕猪手汤怎么做,莲藕猪手汤怎么做好吃,莲藕猪手汤做法

1/6. 猪蹄斩小块洗净

莲藕猪手汤怎么做,莲藕猪手汤怎么做好吃,莲藕猪手汤做法

2/6. 锅内放适量水 放入猪蹄

莲藕猪手汤怎么做,莲藕猪手汤怎么做好吃,莲藕猪手汤做法

3/6. 放入葱段,生姜,八角,桂皮,开中火煮

莲藕猪手汤怎么做,莲藕猪手汤怎么做好吃,莲藕猪手汤做法

4/6. 将莲藕及胡萝卜洗净斩小块

莲藕猪手汤怎么做,莲藕猪手汤怎么做好吃,莲藕猪手汤做法

5/6. 将锅内浮沫掠掉

莲藕猪手汤怎么做,莲藕猪手汤怎么做好吃,莲藕猪手汤做法

6/6. 加入莲藕块及胡萝卜块,文火炖1个半小时,出国加盐即可

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com