开水蛋花汤怎么做,开水蛋花汤怎么做好吃,开水蛋花汤做法

2025-08-27 01:19 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
发一道省时又省事的快手汤菜

这道汤任何不会做饭的人都能做好

而且非常适合需要带饭的上班族喔

可以在保鲜盒中放上鸡蛋和调料,只要用开水一冲就OK了

加入虾皮跟紫菜的鸡蛋汤,味道非常鲜美

鸡蛋是人类最好的营养来源之一

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质

紫菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.B12.C

烟酸、胆碱、氨基酸、碘、钙、磷、铁等成分

适应人群:

甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者

主料
鸡蛋1个虾皮1把紫菜适量
辅料
适量香菜1棵适量
香油两滴

开水蛋花汤的做法,共11个步骤

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1/11. 葱洗净后切细末。

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2/11. 香菜也洗净切末。

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3/11. 虾皮一小把备用。

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4/11. 少许紫菜撕碎备用。

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5/11. 鸡蛋打入碗内,用筷子划散搅匀。

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6/11. 将葱末、香菜末放入碗中。

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7/11. 再将虾皮、紫菜放入。

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8/11. 撒入适量盐。

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9/11. 滴几滴香油。

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10/11. 将滚开的开水冲入。

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11/11. 盖盖焖半分钟即可。

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