养生羊肉汤怎么做,养生羊肉汤怎么做好吃,养生羊肉汤做法

2025-08-20 13:56 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
冬天,一锅羊肉汤,暖暖的,很舒服!
主料
羊肉1000克胡萝卜100克白萝卜100克
淮山药300克紫洋葱100克香菜100克
香葱50克50克花椒10克
黄酒200毫升胡椒粉30克适量

养生羊肉汤的做法,共6个步骤

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1/6. 羊肉切小块,用温水泡一小时。

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2/6. 锅中加冷水,将泡好的羊肉放入,再加入黄酒,开火汆烫一遍,洗净,控干。

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3/6. 将控干水份的羊肉放入煲中,加入白开水(以没过羊肉两厘米为宜),加入姜片、花椒和胡椒粉。大火煮开,转小火煲煮一小时。

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4/6. 羊肉煲煮一小时后,将山药、胡萝卜、白萝卜切滚刀块,紫洋葱切块,一同放入煲中,继续小火煲煮一小时。

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5/6. 加入蔬菜块煲煮一小时后,将香葱切末,撒入煲中,继续煮五分钟。

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6/6. 五分钟后,关火,将香菜切小段撒入,即可。

小窍门

香菜提味,必不可少!我个人很喜欢,所以放的多些!羊肉一定要用温水泡,祛血水去腥味很有用!

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