| 主料 | ||
| 排骨适量 | 藕适量 | 胡萝卜适量 |
| 玉米适量 | 枸杞适量 | 花生适量 |
| 红枣适量 | 葱适量 | 醋适量 |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
1/4. 排骨焯水，去掉血沫。放电饭锅里，加姜片，葱段，一次性加入需要的水量（建议多加些，煲的时间长，水分消耗大）
2/4. 倒入一小勺醋（让排骨里的钙更容易被人体吸收），水开后，胡萝卜藕滚刀，玉米切块放入锅内
3/4. 放入红枣，枸杞，花生（用这种红红的小小的花生，会比普通的花生营养价值高，当然价钱也会贵上一丢丢）
4/4. 如果有时间建议多煲一会。头天晚上煲好，第二天早上热一下或者用汤来煮面条，真是暖暖一整天~
加水一次性加完，中途不要再添水，要不然容易稀释汤的味道，做出来不好喝。选用的黏玉米，粉藕（这种藕适合煲汤，白色藕适合炒菜）胡萝卜，有蔬菜自然的清甜，做出来的汤味道也甜甜哒~
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