三清汤怎么做,三清汤怎么做好吃,三清汤做法

2025-08-19 09:39 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
进入冬季,很多人都会经常吃火锅烧烤煎炸类食物,吃多了必定有上火长痘口腔溃疡等现象,这煲汤是我家经常煲的,可以清热袪火,清肺生津,还可以起到清肠胃的功效,对北方开暖气干燥也很适用!
主料
绿豆55克新鲜玉米420克马蹄130克
茅根45克甘蔗220克1800克

三清汤的做法,共6个步骤

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1/6. 绿豆提前泡一下

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2/6. 材料洗净,大的切块

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3/6. 和水放入煲中

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4/6. 水滚转小火煲一个钟

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5/6. 搞定,不用加任何调料

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6/6. 清清甜甜很滋润

小窍门

烟酒过多经常熬夜应酬的人士特别适用

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