| 主料 | ||
| 瘦肉75克 | 灵芝2克 | 百合2克 |
| 红枣16克 | 淮山7克 | 莲子6克 |
| 枸杞2克 | 茨实2克 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
灵芝瘦肉滋补汤的做法，共4个步骤
1/4. 先将淮山用温水浸泡至软身，其他材料洗干净备用
2/4. 瘦肉洗净，用水先焯一遍，去去腥气
3/4. 所有食材加入炖盅，一键炖煮2小时左右
4/4. 1小时后，加盐调味即可
小窍门
1、添加了煲汤料的靓汤无需添加其他调味品，只需加盐就可以了。
2、煲好的瘦肉肉质相当软烂，蘸着酱油吃很过瘾。3、把瘦肉换成土鸡或者乌鸡也不错呦。灵芝瘦肉滋补汤怎么做，灵芝瘦肉滋补汤怎么做好吃，灵芝瘦肉滋补汤做法
【灵芝:提高免疫力】;【红枣:益气养血】;【淮山:益气补精】;【莲子：补脾止泻】;【枸杞：滋肾润肺】;【茨实：益肾健脾】;【百合：润肺止咳】的功效。搭配着炖瘦肉，是一个非常适合女人的滋补汤水哦。做法也很简单，可以试一试哦。
