修身养颜豆子汤怎么做,修身养颜豆子汤怎么做好吃,修身养颜豆子汤做法

2025-10-12 11:05 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷大神
主料
绿豆 : 100g 红豆 : 100g 黄豆 : 100g 薏米 : 100g适量
辅料
香菇 : 10 – 15朵 (洗净适量

修身养颜豆子汤的做法,共1个步骤

1/1. 材料1 (洗净, 泡水3小时)

绿豆 : 100g

红豆 : 100g

黄豆 : 100g

薏米 : 100g

2.香菇 : 10 – 15朵 (洗净, 泡软)

3.材料3

胡萝卜 : 2条 (洗净, 去皮, 切块)

玉米 : 2条 (连须洗净, 切段)

瘦肉 : 300g (洗净, 投入滚水中川烫过)

4.

小窍门

方法

1) 把所有的材料放入锅内,加水约6 – 10碗

2) 大火煮沸后, 转文火煲2 – 3小时, 加盐调味即可

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