三文鱼洋葱汤怎么做,三文鱼洋葱汤怎么做好吃,三文鱼洋葱汤做法

2025-08-15 14:43 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
话说三文鱼头及鱼骨的价格比起三文鱼肉的价格啊,那真是天地之差呀。可不能小看这三文鱼头和鱼骨呀,用来配以洋葱煲汤鲜香味浓,还有健脑益智、强身健体的作用,为夏日的一款家庭靓汤。
主料
猪骨汤1500毫升三文鱼头、鱼腩、鱼骨600克洋葱320g320克
辅料
意大利纯橄榄油适量鱼露适量

三文鱼洋葱汤的做法,共9个步骤

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1/9. 食材:三文鱼头、鱼腩、鱼骨和洋葱。

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2/9. 将洋葱去皮,洗净,切块。

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3/9. 热油锅。

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4/9. 放入三文鱼头、鱼腩和鱼骨。

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5/9. 煎至双面变色。

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6/9. 放入猪骨汤中。

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7/9. 盖锅盖,大火烧开,转小火煮40分钟。

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8/9. 揭盖,放入洋葱,盖锅盖,大火,煮10分钟。

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9/9. 揭盖,倒入适量的鱼露调味,即可关火。

小窍门

鱼头虽然营养价值高,但是做不好很腥味,这次搭配洋葱一起,做出来的鱼汤毫无腥味,十分鲜美。

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