| 主料 | ||
| 精瘦肉约7两 | 海底椰约半两 | 澳洲无花果1个 |
| 陈皮少许 | 甜杏仁和苦杏仁共10左右克 | 干贝约10粒 |
| 辅料 | ||
| 玉竹约半两 | 沙参2根 | 干百合少许 |
| 姜几片 | ||
广东老火汤-止咳润肺的做法，共3个步骤
1/3. 将精瘦肉切块洗净，放入沸水中焯水后过冷水备用；
2/3. 取一砂煲，冷水放入瘦肉和其他洗净的辅料，大火烧开，撇浮沫后盖上盖子文火煲1.5-2小时后，以少许盐调味即可；
3/3. 务必要趁热喝哦~~
小窍门
药效：本汤属于很地道的广东老火汤水，清热润肺，对于缓和咳嗽具有一定的辅助功能。
| 主料 | ||
| 精瘦肉约7两 | 海底椰约半两 | 澳洲无花果1个 |
| 陈皮少许 | 甜杏仁和苦杏仁共10左右克 | 干贝约10粒 |
| 辅料 | ||
| 玉竹约半两 | 沙参2根 | 干百合少许 |
| 姜几片 | ||
1/3. 将精瘦肉切块洗净，放入沸水中焯水后过冷水备用；
2/3. 取一砂煲，冷水放入瘦肉和其他洗净的辅料，大火烧开，撇浮沫后盖上盖子文火煲1.5-2小时后，以少许盐调味即可；
3/3. 务必要趁热喝哦~~
药效：本汤属于很地道的广东老火汤水，清热润肺，对于缓和咳嗽具有一定的辅助功能。
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