素烧四季豆怎么做,素烧四季豆怎么做好吃,素烧四季豆做法

2023-11-30 09:36 减肥轻餐 0万阅读 投稿:夫妻那些事
主料
四季豆300克
辅料
胡椒粉2克3克色拉油40克
淀粉(豌豆)3克大葱5克5克
味精1克

素烧四季豆的做法,共7个步骤

1/7. 四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净;

2/7. 姜切成大片;

3/7. 葱切成长段;

4/7. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用;

5/7. 锅放在旺火上,放入开水烧沸,放入四季豆焯水,待煮至断生时捞出,滤去水分;

6/7. 在锅内加入色拉油适量,放入姜片、葱段炒香,加入素汤、四季豆烧制;

7/7. 烧至四季豆成熟软嫩时,拣出姜葱不用,再放入精盐、胡椒粉、味精调味,最后用湿淀粉勾薄芡,起锅装盘即成。

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