| 主料 | ||
| 苦瓜半根 | 洋葱半个 | 番茄1个 |
| 紫甘蓝50克 | 葱1根 | 大蒜3瓣 |
苦瓜杂拌的做法，共9个步骤
1/9. 苦瓜洗净去瓤切片，烧开水汆烫半分钟捞出过冷水。
2/9. 紫甘蓝剥丝洗净备用
3/9. 番茄洗净去蒂切薄片
4/9. 洋葱切丝
5/9. 大蒜拍碎葱切丝
6/9. 所有原料入碗加适量的盐、鸡精、白糖、生抽盒芝麻油拌匀
7/9. 夏季清爽
8/9. 低脂健康
9/9. 试试看很好吃
| 主料 | ||
| 苦瓜半根 | 洋葱半个 | 番茄1个 |
| 紫甘蓝50克 | 葱1根 | 大蒜3瓣 |
1/9. 苦瓜洗净去瓤切片，烧开水汆烫半分钟捞出过冷水。
2/9. 紫甘蓝剥丝洗净备用
3/9. 番茄洗净去蒂切薄片
4/9. 洋葱切丝
5/9. 大蒜拍碎葱切丝
6/9. 所有原料入碗加适量的盐、鸡精、白糖、生抽盒芝麻油拌匀
7/9. 夏季清爽
8/9. 低脂健康
9/9. 试试看很好吃
