酱烧茄块-超简单版怎么做,酱烧茄块-超简单版怎么做好吃,酱烧茄块-超简单版做法

2025-05-11 09:13 减肥轻餐 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
主料
长茄子一个红椒半个黄椒半个
大蒜两瓣一根海天豆瓣酱两勺
少量金龙鱼菜籽油少量

酱烧茄块-超简单版的做法,共8个步骤

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1/8. 茄子不要去皮哦,营养都在皮上呢。茄子洗净切滚刀块,我切的不标准。撒上点盐压一下,五六分钟,用手捏出茄子的水份,这样茄子就不怎么吃油了。

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2/8. 准备好,蒜末,红椒,黄椒和葱花。

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3/8. 锅里倒一点点食用油,两勺豆瓣酱倒进去。

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4/8. 油烧热后把茄子块倒进去。

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5/8. 翻炒均匀。

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6/8. 把葱花,辣椒倒进去,翻炒。

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7/8. 茄子差不多熟了的时候倒入蒜末,因为豆瓣酱是咸的,茄子也是用盐压过的,所以我没有放盐。甚至酱油都没放。蒜末倒进去后翻炒半分钟就可以出锅了。

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8/8. 第一次把茄子做的这么好吃

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