素炒香菇怎么做,素炒香菇怎么做好吃,素炒香菇做法

2025-05-10 10:03 减肥轻餐 0万阅读 投稿:涮酷食神
香菇可以提高免疫力,防癌抗癌、降血压、降血脂的功效!和黄瓜搭配清爽好吃!
主料
香菇200克黄瓜150克姜,蒜适量
盐,鸡粉,香油适量

素炒香菇的做法,共6个步骤

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1/6. 原材料切一切。

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2/6. 锅中放入开水,放入香菇焯一分钟捞出,沥干水分备用。

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3/6. 锅中放油放入蒜片和姜片,炒出香味。

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4/6. 放入香菇大火翻炒。

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5/6. 再放入黄瓜片,调入盐和鸡粉。临出锅淋入少许香油即可。

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6/6. 清爽的美味家常菜~素炒香菇^o^

小窍门

香菇有干干香菇和鲜香菇之分,干香菇需要提前泡发至没有硬心,但不要泡至时间过长,以免流失香气和营养成分!

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