主料 | ||
海鲈鱼适量 | 罗勒适量 | 柠檬适量 |
圣女果适量 | ||
辅料 | ||
盐适量 |
地中海风味的做法,共5个步骤
1/5. 海鲈鱼去骨后撒盐和柠檬汁腌制30分钟。
2/5. 圣女果切半,用罗勒碎,柠檬盐腌制。
3/5. 腌制好的圣女果高火烤40分钟。
4/5. 鲈鱼平底锅一面煎4分钟后摆盘。
5/5. 撒圣女果罗勒和烤好的圣女果。
主料 | ||
海鲈鱼适量 | 罗勒适量 | 柠檬适量 |
圣女果适量 | ||
辅料 | ||
盐适量 |
1/5. 海鲈鱼去骨后撒盐和柠檬汁腌制30分钟。
2/5. 圣女果切半,用罗勒碎,柠檬盐腌制。
3/5. 腌制好的圣女果高火烤40分钟。
4/5. 鲈鱼平底锅一面煎4分钟后摆盘。
5/5. 撒圣女果罗勒和烤好的圣女果。