番茄鲫鱼汤—冬季暖身怎么做,番茄鲫鱼汤—冬季暖身怎么做好吃,番茄鲫鱼汤—冬季暖身做法

2025-09-11 13:59 海鲜水产 0万阅读 投稿:初心房间
鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。

  宜:慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱,饮食不香者宜食

  小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血,慢性久痢者宜食。

  忌:鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃

主料
鲫鱼1条番茄1个
辅料
适量食用油适量1块
香菜1颗

番茄鲫鱼汤—冬季暖身的做法,共4个步骤

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1/4. 鱼条,杀了去鱼腮,内脏及内壁黑膜

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2/4. 炒锅中放油,下鱼煎

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3/4. 加开水,大火熬制汤呈奶白色

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4/4. 盐继续熬10分钟

小窍门

煎的时候用中小火

熬汤时用大火

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