虾仁西兰花蒸蛋羹怎么做,虾仁西兰花蒸蛋羹怎么做好吃,虾仁西兰花蒸蛋羹做法

2025-09-10 10:15 海鲜水产 0万阅读 投稿:洞房
宝宝一岁了,可以吃虾了,西兰花也是好东西,一起搭配,颜色好看,宝宝爱吃。因为宝宝一直没有刻意吃盐,所以蛋羹里用了虾粉,没有放盐,大宝宝可以放少量盐或是酱油
主料
鸡蛋1个虾仁3只西兰花1小朵
温水两个蛋壳的量虾粉少许

虾仁西兰花蒸蛋羹的做法,共6个步骤

1/6. 将一个鸡蛋充分打散

2/6. 加入两个蛋壳的温开水,搅拌均匀

3/6. 将虾挑去虾线,剁碎,加入蛋液中

4/6. 西兰花洗净剁碎加入蛋液,搅拌均匀

5/6. 放入自制虾粉《把新鲜虾皮用料理机打成虾粉,给宝宝当鸡精用》

6/6. 大火将水烧开,放入蛋液,上面盖个小碟子,八分钟关火后闷五分钟

小窍门

蛋液最好过滤一下再蒸,会没有泡

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com