| 主料 | ||
| 鱿鱼300（约两条鱿鱼）克 | ||
| 辅料 | ||
| All-purpose flour(中粉)2/3 cup | 香醋1 tsp | 柠檬汁1 1/2 tbsp |
| 生抽1 tsp | 红糖1 tsp | 蔬菜油1/4 cup |
| 芝麻油或香油2 tsp | 盐1/4 tsp | parsley或香菜少许 |
非常开胃健康的柠香煎鱿鱼圈的做法，共4个步骤
1/4. 把所有调料放在大碗里或塑料袋里，混合均匀。
2/4. 把鱿鱼圈放到（1）中，使每个鱿鱼圈全部均匀粘上混合物。
3/4. 在不粘平底锅里放入（2），用低火煎鱿鱼圈，过程中用筷子不断翻转，约40-50秒即好（鱿鱼圈很容易熟，不要煎太久，否则会有些硬）。
4/4. 将鱿鱼圈装盘，上面撒上新鲜的parsley或香菜碎。
