西红柿煎鳕鱼怎么做,西红柿煎鳕鱼怎么做好吃,西红柿煎鳕鱼做法

2025-08-30 10:35 海鲜水产 0万阅读 投稿:草药
主料
龙鳕鱼一片三到四两西红柿一个黄瓜一小段
生菜叶少许杨梅一个适量
鸡精适量料酒适量酿造白醋适量
白胡椒粉适量

西红柿煎鳕鱼的做法,共3个步骤

1/3. 先将洗净的龙鳕鱼片放盐、鸡精、料酒、胡椒粉腌制15分钟;

2/3. 准备配料:将洗净的西红柿切片,黄瓜去皮切寸条,生菜叶切丝;

3/3. 平底锅放少许油,放入鳕鱼片以文火煎至两面发白,再放入西红柿片一起煎,使西红柿味渗入鳕鱼,煎到西红柿软后喷入酿造白醋即可装盆,另配上黄瓜等蔬菜即可。

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