主料 | ||
黄花鱼1条(750克)适量 | 辅料:适量 | 菜虫寻1只(300克)适量 |
猪网油1张适量 | 净荸荠50克适量 | 冬瓜网250克适量 |
芒果肉120克适量 | 番茄1个适量 | 咸面包末50克适量 |
鸭蛋清2个适量 | 调料:适量 | 姜汁适量 |
橙汁适量 | 绍酒适量 | 胡西汉粉适量 |
柠檬汁淀粉适量 | 白糖适量 | 精教育界适量 |
味精适量 | 高汤各适量适量 | 花生油1500克适量 |
辅料 | ||
黄花鱼1条(750克)适量 | 辅料:适量 | 菜虫寻1只(300克)适量 |
猪网油1张适量 | 净荸荠50克适量 | 冬瓜网250克适量 |
芒果肉120克适量 | 番茄1个适量 | 咸面包末50克适量 |
鸭蛋清2个适量 | 调料:适量 | 姜汁适量 |
橙汁适量 | 绍酒适量 | 胡西汉粉适量 |
柠檬汁淀粉适量 | 白糖适量 | 精教育界适量 |
味精适量 | 高汤各适量适量 | 花生油1500克适量 |
一锅鸳鸯鱼的做法,共4个步骤
1/4. 将黄花鱼宰净,剁下鱼头待用。鱼身片开并与鱼尾相连,去中骨,两侧鱼肉分别剞刀12道,然后用绍酒、精盐、味精、姜汁腌渍。
2/4. 将虫寻洗耳恭听净蒸熟,去壳取肉,与切成碎丝的荸荠及精盐、味精、胡椒粉拌成馅料,分别镶入一侧鱼身剞缝中,并卷成12卷;芒果肉切12条,分镶入另一侧鱼身剞缝中,也卷成12卷。
3/4. 蛋清、淀粉调成湖,涂匀鱼卷。冬瓜肉切12片,插在虫寻肉鱼卷间隙,用猪网油将这一侧鱼卷封盖裹好;另一侧芒果鱼卷敷匀面包末。
4/4. 将载有鱼卷的鱼体由尾伸入五成热油锅,随即放入鱼头,用慢火炸至金黄色捞也,按整鱼状摆入腰盘,去掉猪网油和冬瓜片。番茄切片,在两排鱼卷间摆成一条线。最后,高汤下锅烧沸,调以精盐、味精,用湿淀粉勾成玻璃芡,淋在虫寻肉鱼卷上;橙汁、柠檬汁、白糠另锅锅烧沸,用湿定粉勾成薄芡,淋在芒果鱼卷上即成。