主料 | ||
卢鱼600~800克1条 | 上海青8片 | 料酒适量 |
蒸鱼豉油(李锦记)适量 | 蛋清1个 | 干生粉适量 |
大葱1条 | 盐适量 | 红椒3条 |
白灼卢鱼的做法,共6个步骤
1/6. 卢鱼切薄片,鱼骨头切段。大葱切丝,红椒切丝。
2/6. 鱼片放适量盐,水,搅拌至鱼片吸收水份,在用水冲洗两至三次倒出把水沥干。加少许盐,水,搅拌均匀,鱼片吸收完水份,感觉黏黏的。
3/6. 加入一个蛋清,搅拌均匀,加入适量的生粉再搅拌均匀即可。
4/6. 腌制好的鱼片。
5/6. 中火锅里加半锅水,烧开加入适量盐,料酒,先煮上海青,煮至八分熟就可以捞出摆盘,在煮卢鱼骨头,煮熟捞出摆盘,最后煮鱼片,煮熟也是捞出放盘中间,洒上大葱丝,红椒丝,加入适量蒸鱼豉油,倒盘底就可以了,另起一锅大火加入适量的油,烧至冒烟浇大葱丝上即可。
6/6. 成品