| 主料 | ||
| 洋葱25g适量 | 蕃茄25g适量 | 水煮鲔鱼罐头1大匙适量 |
| 低脂乳酪1片适量 | 厚片吐司1片适量 | 乳酪丝1大匙适量 |
焗烤鲔鱼厚片的做法，共3个步骤
1/3. 将洋葱切成小丁状；蕃茄洗净，横切成片状备用。
2/3. 将水煮鲔鱼的水分沥干，加入洋葱丁一起拌匀。
3/3. 依序将低脂乳酪、蕃茄片及拌匀的洋葱鲔鱼放在厚片吐司上，再撒上乳酪丝，然后放入已预热5分钟的烤箱中，上下火为170℃，烤约30～40分钟，至乳酪丝呈金黄色即可。
| 主料 | ||
| 洋葱25g适量 | 蕃茄25g适量 | 水煮鲔鱼罐头1大匙适量 |
| 低脂乳酪1片适量 | 厚片吐司1片适量 | 乳酪丝1大匙适量 |
1/3. 将洋葱切成小丁状；蕃茄洗净，横切成片状备用。
2/3. 将水煮鲔鱼的水分沥干，加入洋葱丁一起拌匀。
3/3. 依序将低脂乳酪、蕃茄片及拌匀的洋葱鲔鱼放在厚片吐司上，再撒上乳酪丝，然后放入已预热5分钟的烤箱中，上下火为170℃，烤约30～40分钟，至乳酪丝呈金黄色即可。
