蒜豉鳕鱼怎么做,蒜豉鳕鱼怎么做好吃,蒜豉鳕鱼做法

2025-07-01 10:23 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
主料
鳕鱼适量姜粉适量适量
料酒适量大蒜适量小葱适量
橄榄油适量百里香适量蒸鱼豉油适量

蒜豉鳕鱼的做法,共3个步骤

1/3. 鳕鱼两块,抹上姜粉、盐和料酒腌半个小时。剥蒜半碗。小葱刀切+手撕,泡冷水里使之卷曲好看。

2/3. 锅里倒4勺橄榄油,放几根百里香的干枝,放蒜,有香味以后把鱼放油里煎,靠近脊骨的地方熟得慢,用钎子扎些洞会有帮助。翻几次面。

3/3. 把煎熟的鱼摆在盘子里,蒜放在旁边,在鱼肉上浇两勺蒸鱼豉油,再把锅里的汁浇在上面,最后放上葱丝。

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