| 主料 | ||
| 面饼适量 | 面粉250g适量 | 干酵母1茶匙（5g）适量 |
| 盐1/2茶匙（3g）适量 | 橄榄油3汤匙（45ml）适量 | 水100ml适量 |
| 馅料适量 | 大葱150g（切碎）适量 | 南瓜300g（擦碎）适量 |
| 油浸干番茄40g（切丝）适量 | 罐装金枪鱼100g适量 | 盐1/2茶匙（3g）适量 |
| 黑胡椒碎1/3茶匙（2g）适量 | ||
1/9. 面饼做法：
2/9. 将所有用料放入盆中混合均匀，和成表面光滑的面团。
3/9. 把面团包裹好，放在温度相对较高的地方（如：炉灶、暖气旁），静置30分钟。
4/9. 将发酵好的面团擀成1张直径28cm的面片，放入一只较大的烤盘中待用。
5/9. 馅料做法：
6/9. 中火加热锅中的橄榄油，将大葱碎放入锅中翻炒3分钟，炒出香味后再放入南瓜碎和油浸干番茄丝，继续翻炒3分钟。
7/9. 锅内加入罐装金枪鱼肉，调入盐和黑胡椒碎，搅拌均匀即可。
8/9. 烤制：
9/9. 将炒好的馅料均匀地铺在圆形面片的一侧上，然后把没铺馅料的一半面片对折过来，再将重叠的面片边缘轻轻卷在一起捏好，放入预热至200度的烤箱中部，烤制25分钟即可。
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