主料 | ||
草鱼1条 | 白菜1个 | 香菜适量 |
辅料 | ||
姜适量 | 蒜头2瓣 | 花椒适量 |
干辣椒适量 |
家庭版水煮活鱼的做法,共8个步骤
1/8. 白菜洗干净,切好入锅加盐捞熟,捞出放入碗底
2/8. 鱼可以请卖鱼师傅处理一下,鱼肉切成片,鱼头和鱼骨切块。鱼头和鱼骨等洗净后放入盐和味精腌制
3/8. 鱼肉也要腌制,然后加入淀粉,调和均匀,入锅后鱼肉较嫩
4/8. 锅里加油,放入花椒和干辣椒中小火煸炒(大火花椒和干辣椒容易糊),炒出香味后加入姜片和蒜头煸炒。
5/8. 再把鱼头和鱼骨倒入锅中翻炒,油一定要多一点,不然鱼皮容易粘锅,鱼肉容易掉
6/8. 鱼头和鱼骨翻炒一会后锅中加水,水开后将鱼头和鱼骨煮熟,将鱼头和鱼骨捞出放入有白菜的碗中。
7/8. 锅中的鱼汤加入水煮活鱼的调料半包,等到汤开后,放入腌制好的鱼片(要等到汤开后,提前入锅鱼肉就老了),用勺子轻轻将鱼肉划开,不能太用力,鱼肉会碎。过一会锅里汤开了鱼肉也好了
8/8. 将鱼肉倒入碗中,放上干辣椒,花椒,香菜适量,锅里烧点油,油热后浇在香菜上就好了。这款水煮活鱼比较健康,少油,少辣,夏天吃不会太上火