| 主料 | ||
| 上等粘米粉50克 | 白开水100克 | 生抽1毫升 |
| 老抽2毫升 | 沙爹粉0.5克 | 鸡精0.2克 |
| 盐0.75克 | 白砂糖1.5克 | 马蹄粉2.5克 |
| 玉米淀粉1.5克 | 炸蒜蓉酥2.5克 | 蒜子油(提前制作)一勺 |
广式蒸肠粉的做法，共7个步骤
1/7. 50克粘米粉+5克马蹄粉+120克水搅拌均匀成肠粉粉浆。
2/7. 取平底不锈钢蒸盘，在盘底刷少量食用油，倒入一层薄薄的粉浆摇均即可。斋粉其实很经典好吃了。想玩花样的可以撒上虾皮小葱葱花或自己喜欢吃的肉末蔬菜鸡蛋等，我在两个盘里共浇了一个鸡蛋。
3/7. 蒸锅大火水开后，放入蒸盘隔水蒸2分钟，至肠粉鸡蛋冒泡。
4/7. 取出蒸盘，用刮刀卷起装碟。我有时间了再换图。
5/7. 肠粉调料制作：65ml水+0.8克盐+0.25克鸡精+1ml生抽+2ml老抽+0.5克沙茶粉+1.5克白砂糖，在锅内慢火煮沸。
6/7. 5克玉米淀粉+少量水调成淀粉糊，在锅内酱汁水沸后冲入，慢火搅拌粘稠后关火。
7/7. 成品，刚好两根肠粉，够一人早餐。
小窍门
调料汁在蒸肠粉时煮制，随吃随做。市场上卖的肠粉专用粉里是粘米粉、澄面和粟米粉，自家追求质量的不要加澄面和粟米粉。肠粉蒸盘购买时要想好用哪个锅，量好锅的内径，就是蒸盘对角线的距离(不是蒸盘的长度)。最好有4个盘，撂起来蒸两盘的时候，准备下两盘，效率高很多。肠粉要趁热吃，因此效率很重要！
