豌豆虾仁如意盏怎么做,豌豆虾仁如意盏怎么做好吃,豌豆虾仁如意盏做法

2025-08-29 12:17 特色小吃 0万阅读 投稿:中药金樱子
豌豆虾仁是一道清淡而又营养的家常菜。虾仁粉白鲜嫩,富含丰富营养,能补充大脑营养;豌豆翠绿清香,主要成分为清蛋白和球蛋白,具有人体必需的8种氨基酸,是补充营养的佳品。将虾仁和豌豆搭配在一起,是一道既营养又可口的佳肴。加水火腿粒点缀,烤熟的面皮 做盛器,视觉味觉上都是一道盛宴。
主料
鲜虾6个豌豆仁1小碗方火腿小半块
辅料
馄饨皮8张花生油1勺1段
料酒1勺1茶匙

豌豆虾仁如意盏的做法,共12个步骤

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1/12. 准备材料。下去壳去虾肠等清理干净。虾背部划刀挑去虾线,炒的时候自然弯曲。

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2/12. 虾仁放料酒,少量盐腌一会。

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3/12. 火腿切小丁。

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4/12. 豌豆仁放锅内小火煮10分钟煮熟,捞出待用。

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5/12. 馄饨皮每两张错开放进小蛋糕模,压出形状,刷一场花生油。

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6/12. 放烤箱将馄饨皮上火180度烤至金黄取出待用。

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7/12. 炒锅放油烧热,先放虾仁炒至变色盛出。

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8/12. 锅内放入切碎的葱花爆出香味。

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9/12. 放入熟豌豆仁略炒。

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10/12. 下火腿丁。

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11/12. 放盐翻炒一会。

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12/12. 加入虾仁翻炒几下出锅,放入馄饨皮烤的盏里。

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