| 主料 | ||
| 鲜莲子20克 | 鲜山药30克 | 黄豆50克 |
| 砂糖50克 | ||
| 辅料 | ||
| 清水800毫升 | ||
山药莲子豆浆的做法，共7个步骤
1/7. 食材：鲜莲子，鲜山药，干黄豆，砂糖。
2/7. 莲子去壳去芯，黄豆洗净捞起，山药去皮切粒后用开水焯1分钟左右捞起。
3/7. 将除砂糖外的食材放入破壁机。
4/7. 加入800毫升的清水。
5/7. 锁紧杯盖，选择豆浆功能，启动，耗时29分钟。
6/7. 程序结束后，加入砂糖。然后用点动程序搅打10秒至糖融化即可。
7/7. 品尝一下吧。
小窍门
新鲜的山药汁容易导致皮肤瘙痒，去皮时请带上手套。
