| 主料 | ||
| 猪里脊肉200克 | 胡萝卜1/3根 | 虾皮少许 |
1/10. 部落争锋，必须补充体能！
2/10. 里脊肉去皮剁碎，加上葱姜末剁成泥
3/10. 胡萝卜和虾皮切碎
4/10. 剁好的肉泥磕入鸡蛋，加入胡萝卜和虾皮碎，加适量的盐、鸡精和芝麻油顺时针搅拌上劲儿
5/10. 这是做好自的馅
6/10. 西葫芦从中间切开，先切一刀不要切断，再切一刀断开
7/10. 中间夹上肉馅
8/10. 依次做好摆盘，再撒上一点胡萝碎点缀，冷水入锅蒸，水开后计时12分钟即可。
9/10. 美味可口的西葫芦肉夹就做好了，试试看西葫芦的自然清甜
10/10. 鲜美多汁
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